Dlaczego wyznaczanie celów nie działa? Rozważmy taką sytuację. Właśnie przyleciałeś do Nowego Jorku i wychodzisz z terminala, wołasz żółtą taksówkę, wsiadasz do niej i siedzisz. Chcesz dojechać do Central Parku ale nic nie mówisz. Co zrobi kierowca? Prawdopodobnie odwróci się do ciebie i zapyta „Dokąd?”. A jeśli nie? Nie wie przecież gdzie chcesz jechać.Tak samo jest w Twoim życiu – jeśli chcesz gdzieś być, musisz wiedzieć gdzie chcesz być, inaczej tam nie trafisz 🙂 Tyle wystarczy na początek – taksówkarz już dobrze wie jak tam trafić… Celuj w księżyc. Nawet jeśli nie trafisz, wylądujesz wśród gwiazd. Les Brown Les Brown to wielka postać sceny rozwoju, znakomity, charyzmatyczny mówca. Miałem przyjemność słuchać i oglądać jego przemówienia na stadionie w Poznaniu w 2015 roku. Występował tam m.in. z Nickiem Vuiciciem – człowiekiem bez rąk i nóg, znanym m.in. z filmu „Cyrk Motyli”. Życie Lesa Browna jest niczym gotowy scenariusz filmu. Pochodzi z rodziny adopcyjnej. W szkole podstawowej uznano go za opóźnionego umysłowo. Wiele lat zmagał się z trudnościami.Wyszedł m.in. z choroby nowotworowej z przerzutami i przeszedł operację na otwartym sercu.Nigdy się nie poddał. Zdaniem Browna – aby przejść przez najtrudniejsze chwile trzeba uzbroić się mentalnie, otaczać się wspierającymi osobami oraz mieć CEL. Znaczenie Wyznaczania Celów Wracając jednak do Do Nowego Jorku – jeszcze tam nie dotarłem ale z pewnością przejażdżka yellow cab (żółtą taksówką) jest na mojej liście do zrobienia (może nie do końca celów ale na liście “fajnie byłoby”). Na ten moment to co istotne – nie wszyscy jednak jeżdżą taksówkami. Dlatego porównajmy sytuację w taksówce z innym scenariuszem: wsiadasz do losowego autobusu po wyjściu z lotniska. Jedziesz tam, gdzie kierowca Cię zabierze, mając niewielki wpływ na trasę. Podobnie jest z życiem – jeśli nie wyznaczysz sobie celu, realizujesz cele innych. Jeśli nie ustalisz swojego celu, zawsze będziesz pracować na cel kogoś innego. Brian Tracy To nie znaczy, że pracując dla kogoś innego, dryfujesz bez celu. Po prostu korzystnie mieć swoje własne aspiracje w ramach organizacji, w której pracujesz. Posiadanie celów sprawia, że jesteś pewny siebie i konsekwentny, co może zostać zauważone i prowadzić do rozwoju i awansu. Jednakże, nie posiadając żadnych celów w organizacji (np. na jakim stanowisku chcesz być za rok, jakie konkretnie umiejętności chcesz rozwinąć, jak wiele czynności chcesz wykonać, które konkretnie wpłyną na Twoje doświadczenie i wyniki) nie dajesz swojemu pracodawcy żadnych powodów by traktować cię perspektywicznie. Co z tego będę miał – czyli korzyści z wyznaczania celów Co jest obecne zwykle kiedy wyznaczamy sobie cele. Jak wyznaczanie celów wpływa na nasze życie, co można nazwać konkretną korzyścią. „To, że jako istoty ludzkie jesteśmy wyjątkowi i jedyni w swoim rodzaju, wyróżnia nas spośród innych, nadając sens naszej egzystencji i wpływając w jednakowy sposób na naszą pracę twórczą, jak i na naszą zdolność do miłości. (…) Człowiek, który zda sobie sprawę z odpowiedzialności, jaką ma wobec innej ludzkiej istoty, która go kocha i z niecierpliwością wyczekuje jego powrotu, albo wobec jakiejś nieukończonej pracy, nigdy nie będzie zdolny odebrać sobie życia. Wie już, dlaczego żyje, a to pozwoli mu znieść to, jak żyje.” Victor Frankl – Człowiek w poszukiwaniu sensu Według Frankla, odnalezienie sensu w życiu było kluczowym czynnikiem przetrwania w obozach koncentracyjnych. Ci, którzy stracili wiarę w sens życia, byli bardziej podatni na depresję i utratę motywacji do życia, w konsekwencji częściej podupadali na zdrowiu i nie przeżywali. Natomiast ci, którzy odnaleźli sens – mieli życiowy cel – powrót do domu, do ukochanej, napisanie książki, otwarcie biznesu itp. cieszyli się lepszym zdrowiem. Badania nad wyznaczaniem celów Dla niektórych to bardzo istotne, by pewna teoria miała pokrycie w przeprowadzonych badaniach przez naukowców. Wówczas uważają, że tak jest faktycznie. Na temat wyznaczania celów przeprowadzono wiele badań, m.in. na amerykańskich uczelniach: Dlaczego wyznaczanie celów czasem jednak nie działa Wiemy już, że wyznaczanie celów przynosi wiele korzyści. Przynosi korzyści tym, którzy wiedzą, jak robić to skutecznie – to zdecydowanie zwolennicy wyznaczania celów. Jednakże, istnieją także przeciwnicy, którzy zwykle powtarzają, że cele nie działają. Co wpływa na takie podejście? Radzenie Sobie z Niepowodzeniami Niepowodzenia to część drogi do celu. Warto być świadomym, że mogą się pojawić. To co pomoże w poradzeniu sobie z przeciwnościami, to odpowiedni MINDSET – uzbrojony i przygotowany umysł. Podsumowując Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku. Lao Tzu Małe dzieci kiedy stawiają pierwsze kroki często upadają, ale tak bardzo pragną chodzić i zdobywać miejsca jeszcze nieodkryte samodzielnie, że nie biorą do siebie swoich wielokrotnych porażek. Wstają i idą dalej a jak się przewrócą i uderzą to popłaczą ale znów się podnoszą i dalej zasuwają. Dorośli nie różnią się od dzieci w tym zakresie. Myślę, że czas to zauważyć i spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy – bo od dzieci także wiele można się nauczyć – zwłaszcza w radzeniu sobie z porażkami. Tekst, który przeczytałeś pochodzi z jednego z odcinków nagrywanego przeze mnie podcastu “Czas na Życie Marzeń” – kiedy przygotowywałem się do nagrywania tego odcinka – miałem wrażenie, że zacząłem pisać doktorat z wyznaczania celów (dlatego ten odcinek póki co jest najdłuższy). Myślałem, że nie dam rady nagrać go w terminie ale miałam cel wydać go konkretnie jak co tydzień na poniedziałek – cel osiągnąłem. Był skonkretyzowany, mierzalny, osiągalny, realistyczny, określony w czasie. A mógłbym ponieść porażkę, bo przecież mam przebogate doświadczenie w nierealizowaniu swoich celów. Dlatego bardzo dobrze wiem kiedy nie działają i co zrobić by zaczęły działać. Co więcej – wydanie tego podcastu, a potem opublikowanie wpisu na blogu, było dla mnie ważne 🙂 Podcast Tekst powstał na podstawie transkrypcji odcinka podcastu “Czas na Życie Marzeń“, którego jestem autorem.Zapraszam także na dedykowaną podstronę, na której możesz zapisać się na powiadomienia e-mail (Newsletter) o nowych odcinkach a także zasubskrybować Podcast na Spotify, Apple Podcasts czy Spreaker. Możesz go posłuchać między innymi na moim kanale YouTube:
